Medley

Från och med nu kommer det att bli långa, blöta måndagar och onsdagar på badhuset.

Ellen började ju i medley 1 förra veckan och från och med nästa vecka går Viktor i medley 3.
Så nu har E träning mellan 17.40-18.20 och tränar V mellan 19-19.40 Två gånger per vecka. Yeey...

Måste komma ihåg att packa ner grejer som kan sysselsätta både mig och barnen.

Ny träningskompis

Nu ska jag börja cykla med Viktor i skogen. Vi var ute en sväng häromdagen där vi bara övade fart på asfalt och grusvägar men unge herrn var inte helt nöjd.

- "Mamma, du ser proffsig ut i dina kläder men cykeln, den ser inte bra ut..."

Ehh, jag tolkar det som att sjösala inte funkar i mountainbike sammanhang. Så nu har jag skaffat mig en Giant. Precis som mina två killar.

Nu ska det övas. Nästa år kör Viktor och jag 3 milarn på cykelvasan. Nån som ska med?

Lördag

Bad i poolen, trädgårdsfix, lunch på Mc, skoshopping, fika och middag i Sundbyberg hos Daniel och Caroline, vattenspridaren, lek och skratt, skrikande arga barn, lugna barn, härliga samtal, gott vin...

Kvalitetstid

Medan pappan och Ellen simmade idag så var jag och Viktor och shoppade lite kläder. När vi kom hem tog vi en cykeltur, trots regnet - vi hade ju bestämt oss innan :) och därefter badade vi i poolen samtidigt som regnet strilade. Himla mysigt!

Dessutom fick unga Herren i huset ärva mammans förra mobiltelefon idag. Så det var en mycket nöjd kille som la sig ikväll!

Bättre och bättre dag för dag

Det går åt rätt håll med ryggen. Helt klart. Har inte så ont längre, men blir grymt trött i den på eftermiddagarna när jag varit i farten hela dagen.

Nu har återuppbyggnaden startat. Mjuk och skonsam träning med mycket stretch. Det var väl katten om det inte ska bli ordning på det här...

Bye, nu blir det prommis med systeryster!

Okej

Jag erkänner. Det finns en bra sak med att ha ont i ryggen. Det är att man får sitta på trappan och domdera om vart det nya trädet ska stå utan att behöva ta ett endaste spadtag. Det enda jag behövde göra var att hålla i en stund...

Sorg och glädje

Har skitont i ryggen. Det slog till i måndags och sedan dess pendlar det mellan ont och en enorm trötthetskänsla. Men allt det kommer i ett annat läge när någon som jag tycker om har det svårt. En vän ska förlora sin pappa och helt plötsligt känns min onda rygg som en liten bagatell... Livet är så jäkla orättvist!

Men mitt i allt elände händer det också positiva grejer. Vi har haft ett bra möte med bygglovsenheten och de som ska bygga på tomten ovanför oss idag. Och jag har fina vänner, som kommer och överraskar med tidning och nötter för att pigga upp lite i ryggträsket. Då känns livet lite bättre igen!

Grattis älskade Ellen!!!

Tänk att min fina flicka redan har funnits hos mig i 6 år. Det är ju galet vad makalöst fort tiden går!

Terapi

Ikväll har jag varit ute i regnet igen. Maria och jag tog en "plocka blåbär och leta svamp" tur och då öppnade sig himlen. Fördelen är ju att myggen håller sig borta....

Älskar att strosa runt i skogen, känna alla dofter och njuta av lugnet. Och med en god vän vid sidan blir det ännu bättre.

Lite hittade vi iallafall. Hade kunnat plocka hur mkt blåbär som helst, men vi hade fokus mest på kantarelljakten!

Startat

Överlevde första arbetsdagen. Och det kändes riktigt riktigt bra! Härligt!

Hem, ordna mat och sen stack jag ut på en runda i regnet. Och sen blev det lite styrka här hemma. Så nu sitter jag här och känner mig härligt mör i kroppen :)

Dessutom så har jag återigen blivit påmind om vikten av att njuta av det man har och av sina nära och kära. Man vet aldrig hur länge man har det som man har...
J, mina tankar går till dig och din familj. Hoppas hoppas att allt snart börjar gå åt rätt håll!

Dyr utflykt

Idag var vi till XXL (den nya sportaffären i Heron city) och jösses vilken underbar affär. Fick ett starkt ha begär till en väldig massa saker. Skulle ha ett par nya löparskor, hittade ett par väldigt bra, och sen slank det ner en flytväst (som är som en dunväst...), några mössor, löparskor till maken, simfötter till barnen med mera med mera.

Dyrt men bra! Alltså missförstå mig inte nu, det var bra pris på grejorna - men är man som jag gift med en man som älskar sportaffärer så drar det lätt iväg.

Behöver ändra inställning

Imorgon är det sista dagen på min semester. Sista dagen av 6 sköna veckor.
Som vanligt har det gått på tok för fort och jag känner att jag lätt skulle kunna fördriva ett par veckors ledighet till. Utan att ens behöva oroa mig för att bli uttråkad.

Men det värsta är egentligen inte att just semestern är slut. Det värsta är att i mitt huvud känns det som att sommaren är slut nu. Trots att jag logiskt sett vet att det fortfarande kan vara flera veckors sommar kvar och att det finns eftermiddagar, kvällar och helger att hinna njuta av den.
Men det är förbaskat svårt när huvudet vet en sak men hela kroppen känner en annan.

Omstart? Hjälper det tro?

Galet snygga ?

Så här snygga blev Ellen och jag efter att unga fröken gått lös med sin sminklåda. Det gäller att börja i tid.

Om man skulle hoppa i poolen kanske, och bara råka tvätta bort all rosa ögonskugga...

B som i Bruno

Idag har vi varit och hälsat på nytillskottet i familjen Svahn, nämligen lilla Bruno. En supersöt liten blandras valp!
Barnen är helt sålda och vill träffa honom SNART igen. Och jag förstår dom, sötare ting än små valpar får man leta efter...