Lite segt!

Igår var vi på studentuppvaktning hos grann Max.
En riktig superkväll med god mat, gott vin och massa champagne, bad i poolen för barnen och härliga skratt och samtal.
Kom inte hem förrän vid midnatt och idag känns det i kroppen och huvudet att det nog blev nåt glas champagne för mycket i värmen.

Så vi softar och tar det lugnt och framåt kvällen (när det blivit lite svalare) ska jag ge mig ut och gå/springa lite. Om maken vaknat till liv då vill säga... ;-)

Igång

Veckans andra intervallpass är avklarat.
Fasen vad stark och motiverad jag känner mig!

Idag fuskade jag dock lite och joggade lite mer än vad som stod på programmet.... och vet ni, det kändes helt ok. Dessa ljuva försommarkvällar är dessutom helt underbara att vara ute i. Det enda som höll på att skrämma skiten ur mig var en gubbe som håller på att bygga nån underlig farkost inne i Torpaskogen...

Nu eller aldrig

Jag är ingen joggingmänniska. Eller rättare sagt, en gång i tiden var jag det (har faktiskt sprungit både vårruset och tjejmilen) men sen blev jag en soffpotatis som släpar runt på lite för många kilon.

Men jag vill gärna bli en joggingmänniska. Detta slår mig varje vår/sommar när vädret blir fint och träning inomhus känns trist. Och varje år brukar det bli pannkaka av alla mina högt flygande planer om att susa fram i spåret.

Så i år har jag bytt taktik. Har hittat ett tolvveckors nybörjarprogram på iform som jag tänker följa slaviskt. Och enligt det så ska man efter dessa 12 veckor orka jogga i 30 min/5 km. Det känns som en alldeles lagom start för mig.

Nu jäklar! Nu ska jag klara detta!

Vilken underbar helg!

Vi har umgåtts med nära och kära.
Ätit och druckit gott.
Bott flott på hotell och sovit lääänge och därefter njutit av hotellfrukost.
Shoppat.
Kalasat.
Tittat på ormar, ödlor och spindlar.
Hoppat studsmatta, gungat, cyklat och lekt.

En HÄRLIG helg helt enkelt. Och vad underbart det var att vara ledig i 5 dagar. Fick verkligen mersmak och längtar nu enormt till semestern. Bara 5 veckor kvar.

Födelsedagskalas

Idag är det stort kalas i Klabböle. Johanna och Patriks 30 års dagar firas med smarrig buffé, gott vin och mycket trevligt sällskap.

Måndagsmys

Vilken lyx, en båttur i solskenet. Lite fika och familjemys. Kan det bli bättre en helt vanlig måndagskväll?

Swisch

Så har ännu en helg rusat förbi.

~ I fredags hämtade vi nya båten. Det blev en lite blöt men mysig färd under kapellet hem från Kalhällsmarina, via Jungfrusunds krog där vi tänkt äta men fick köpa take away eftersom det var fullsatt.

~ I lördags var det fotbollsträning, båtfix och farmormys innan vi begav oss mot Sumpan och lilla Minnas dop. En mycket trevlig tillställning.

~ Igår söndag var det ju mors dag vilket firades med en go fika hemma hos min älskade mamma. Tyvärr fick vi inte ihop det med Henriks mamma, men Bicke vi får fira dig lite extra en annan dag.
Medan vi fikade hos mamma så cyklade Henrik fram och tillbaka till Trosa. Galning! Men övning ger ju färdighet och Vätternrundan närmar sig med stormsteg...

NU: 3 dagars jobb och packning.
SEDAN: 5 dagars UMEÅ tripp. Tjoohoo!

Kärt återseende!

Igår kom äntligen farmor Bicke och farfar Anders hem från Spanien. De har varit där sedan den 4 april och barnen har läääääängtat.
Men nu är de som sagt hemma igen och i eftermiddags kom de hit på en kopp kaffe.

Det var härligt att ses igen, ni har varit efterlängtade. Inte bara av barnen, utan även av mig och maken.

Ejdern

Denna underbart fina gamla båt passerade just nedanför oss.

Avslutning

Idag var det avslutning på bamsegympan för denna termin.