Mimsan...

... eller någon annan klok löpare.

Nu är jag snart halvvägs i mitt träningsprogram. Detta är vecka 6 av 12 och än så länge så varvas rask gång med jogging. Men från och med nästa vecka är det rask gång och löpning i lugnt tempo.

Nu till frågan, vad är skillnaden mellan jogging och löpning i lugnt tempo?

Självplock på Pershagsvägen

Finns det något godare än en massa jordgubbar från det egna trädgårdslandet?

Vacation

Äntligen är den här! Den där första lediga dagen då man bara kan njuta av att det ligger 5 veckor av ledighet framför en. En härlig känsla.

Nu gäller det bara att försöka ta dagen som den kommer och inte stressa upp sig för allt man borde hinna, borde göra, för vädret och för packning inför resor. Ska öva mig i att bli lugn och inte ett uppstressat semestermonster...

Startade i allafall ledigheten på det bästa av sätt igårkväll. Tillsammans med Lögdahls firade vi in semestern med Mojito och småplock på framsidan följt av grillning och rosé i uterummet. Och en supersmarrig marabokaka som Catarina bakat.

En riktigt härlig kväll i nyfunna vänners goda lag. Precis vad jag behövde.

Trist inställning

Vi kommer nog att driva frågan vidare.
Sen hur det blir i slutändan återstår ju att se, men det värsta som kan hända är väl att de trots allt får bygga som de tänkt och typ aldrig kommer att hälsa när vi ses. Fast å andra sidan så hälsar de ju knappt nu heller...

Det som gör mig/oss så förbannade är att vi hela tiden har ifrågasatt hur kommunen kan godkänna detta. Inte i någon skrivelse har vi klankat ner på dem som personer. Men nu har vi blivit anklagade för att påstå saker och ljuga bara för att vi absolut inte vill ha ett hus där. För att det tydligen ska skymma vår kvällsol, men den kommer ju från ett helt annat håll, och för att barnen ska kunna leka där.

Ibland blir man bara så trött...

Och nu då?

Nu har bygglovet gått igenom på tomten bredvid vår. Vi har haft en del synpunkter som vi angett i det grannhörande som vi svarat på, men nu har det trots detta blivit godkänt av kommunen. Dock fattar jag inte varför vi överhuvudtaget skulle tillfrågas när våra åsikter inte tas med i beslutsprocessen alls. Nu är frågan, överklaga eller ej?

Genombrott

Idag dök det äntligen upp, det där magiska flowet i joggningen som alla pratar så varmt om. För en gång skull tänkte jag inte "faan vad jobbigt, shit vad jobbigt, usch vad jobbigt" utan snarare "titta vad vackert, oj vad mycket bilar, va är intervallet redan slut" osv...
Helt underbart. Nu förstår jag varför folk kan bli frälsa i löpning. Troligen hade det lite och göra med att jag idag tillät mig att ta det i min egen takt och inte gick ut för hårt vilket jag har en tendens att göra. (Tack Linda för peptalket i lördags, det hjälpte nog!)
Lite mera träning så att jag orkar längre bara, sen så. För nu fattar jag.

Idag blev det 4,2 km. På drygt 28 minuter. Helt ok för att vara mig och ett intervallpass där faktiskt drygt hälften består av rask gång. Och sen lite styrka hemma efteråt.

Dessutom doftar huset otroligt gott av Grumme Citronsåpa. Alla golv är moppade och vardagsrummet och uterummet är grundligt städade efter gårdagens sågorgie när vi satte in den nya altandörren. Men jäklar va bra det blev!

Så ni märker: LIFE IS GOOD!

Slutspurt

Nu är det bara 5 dagar kvar till semestern.
Det känns att det är på tiden, barnen är supertrötta och jag med till viss del. Men en annan del av mig vill jobba på och få färdigt allt inför hösten så detta kan nog blir en ganska intensiv vecka.

Tur att Ellen har Wilma att leka med på förskolan och att Viktor har både Samuel och Ludvig att hänga med på fritids denna vecka, annars skulle nog tristessen och tröttheten helt tagit överhanden. Nu biter vi istället ihop och njuter av lite nedräkning inför 5 veckors ledighet.

Vardagsmys

Bara jag och E hemma. Då passar vi på att mysa riktigt ordentligt!

Vad har hänt med mig?

När jag kom hem vid ca 22 efter att ha handlat midsommarmat på Coop (vilket var ett bra drag, det var rätt lite folk denna tid) så snörde jag på mig skorna och gav mig ut på en liten runda.
Hur skönt som helst, frisk och härlig luft och nästan folktomt.

Helt otroligt, Anna gav sig frivilligt ut kl 22.15 och intervalltränade istället för att skjunka ner i soffan. Det är det som kallas ny vana va?
Shit vad bra det här nya livet känns!

Mums!

Rabarber och jordgubbspaj. Gott, gott, gottigottgott.