Å sjutton

Idag var jag på den andra delen av kursen "Att leda lärande samtal". Mkt intressant och bra tips på hur man ska få ut mesta möjliga av samtalet, så att det verkligen blir lärande och givande för alla parter.

Hur som helst så pratades det en hel del om kommunikation. Min kommunikation är ju det som den andra har uppfattat - hur den personen tolkar det jag säger. Dvs om jag pratar inför en grupp så kan olika personer uppleva att jag säger olika saker...

En annan intressant sak är vad som är viktigast i kommunikationen. Vad jag säger (verbalt) står för 5 %, hur jag säger det (paraverbalt) står för 38 % och mitt kroppspråk står för 55 %.

Det gäller med andra ord att man verkligen funderar kring sitt kroppsspråk. Vad man förmedlar kommer ju till största delen därifrån.
Nåt att tänka på!

Dagens sanning

Det närmar sig

På lördag kör jag maken och barnen till flyget. De drar till Spanien och jag har ett par dagar hemma för mig själv innan jag kommer efter. Dagar som jag tänkte fylla med jobb och träning. Och lite umgänge med goa vänner.

Så om en vecka har jag nog precis kommit hem och det är dags att packa väskan. Torsdag fm går flyget och väl framme väntar, förhoppningsvis, 10 soliga sköna dagar. Och så familjen naturligtvis!

Samtala

Varje dag vid middagsbordet brukar jag fråga barnen lite om dagen, vad de gjort i skolan osv. De berättar, men ofta tycker Viktor att vi är tjatiga som ska fråga om allt...
Idag var jag dock lätt stressad, eftersom vi har sena till simskolan, och fokuserade mer på att få Ellen att äta upp.

Efter en liten stund säger Viktor "inte för att det gör så mycket, men mamma - du har inte frågat vad vi gjort i skolan idag. "

Blev lite nöjd och glad att det faktiskt är uppskattat att mamman tjatar/frågar. För om han inte vill berätta så skulle han ju inte ha påmint mig!

Dåligt värre

Jag har liksom tappat bort mig lite i bloggandet. Det händer en massa bra och dåliga saker runtomkring mig just nu. Men att få ner det i skriven form känns omöjligt. Livet rullar på och jag försöker hinna med allt som ska göras, fixas, tränas osv. Så om inläggen blir väldigt sporadiska eller trista så stå ut, det blir bättre om ett tag igen!

Idag har jag i allafall haft lite kvalitetstid med lilla prinsessan. Först svamppromenad på förmiddagen tillsammans med farmor. Hittade massa svamp, fikade och njöt av solskenet. Sedan korvgrillning och trädgårdsfix på eftermiddagen. Nu ligger lilla fröken i bubbelbadet medan jag planerar kvällens middag, det blir fläskfile med klyftpotatis och kantarellsås. Och ett glas gott rött. Det blir bra.

Hej så länge!

Redo

Har inhandlat ny vinterjacka idag.
Är så grymt nöjd att jag nästan längtar efter kyla och snö...

Det blidde en sån här, den blå:

Dagens gåta

Viktor älskar gåtor och små kluringar.
Idag ställde han denna fråga till mig och farmor:

- En mening som bara består av dricka?

- ...eeehhh...

- Mer Fanta Pucko!

Också fnissar han nöjt för sig själv en lång stund. Goa unge!

Insikt

Spinning är riktigt kul!!!

Har gått omkring med en tro i flera år att det är för långtråkigt, jobbigt och tjatigt... Men ack vad fel jag har haft.
Efter två pass på tre dagar är jag fast. Det är ju enkelt, medryckande och svettigt! Härlig träning och fast det bara är några timmar sen jag kom hem från passet så längtar jag redan till nästa gång...

Jösses

Idag öppnade anmälan till nästa års cykelvasa och på mindre än 27 minuter var alla 12 000 platser till 90 km bokade. Som tur var hann H knipa en åt sig och en åt sin bror.

Dessutom har han anmält mig och Viktor till 30 km loppet, så nu finns det ingen återvändo...

http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/se/vasaloppet/start/nyheter_o_reportage/senaste_nytt/nyhet_cykelvasans_12000_startplatser_120919.html

Höstfint

Var på Plantagen en sväng idag och åååå vad mycket fina höstblommor det finns nu.
Hejdade mig dock och inhandlade bara lite tulpanlökar samt ljung och prydnadskål till krukan utanför dörren.